Es un programa en el que inicias en tu casa con el día de entrada, a continuación, aquí en Cerro Santo estaremos tres días de batidos y cremas nutritivas y finalmente terminarás el programa en casa con el día de salida. Tanto la cena del jueves como el almuerzo del día de salida, lunes, lo haremos juntos. El miércoles es el día de entrada, en la medida de lo posible no tomes nada de origen animal, ni café. Un ejemplo de desayuno, sería tomar fruta de temporada para desayunar, solo de un tipo, a ser posible ecológica. Puedes comer medio kilo. La comida podría ser una ensalada de primero y unas judías verdes con patatas, o un arroz o quinoa con verduras. La cena la harás con nosotros en Cerro Santo, también algo suave.

El jueves, viernes y sábado serán días de batidos y sopas. El domingo será el día de salida. El almuerzo lo haremos juntos. También te propondremos ideas para un retorno a la alimentación adecuado para ti.  Si tienes algún problema con las fechas contacta con nosotros y vemos como solucionarlo.