Voluntariado

Si has empezado a leer esto, lo primero que queremos es darte la bienvenida, felicidades y gracias. Ser voluntario es un proyecto, es un paso para el desarrollo personal y colectivo, con la perspectiva de contribuir a una mejora de la sociedad.

El voluntariado lo hacemos en primavera y en otoño

Formar parte de la comunidad

En toda comunidad, para que haya armonía, seguridad y que cada uno sepa cuál es su espacio, necesitamos unas normas básicas y fundamentales, de sentido común.

ORDEN Y LIMPIEZA: respeta los espacios comunes

En tu habitación, mantén el orden y la limpieza básica (al menos una vez por semana. Hacerse la cama es un acto de dignidad, hazlo y comprobarás como la armonía te atrapa. 

Darse una ducha diaria te hará sentir libre y especial, ¡hay agua caliente!. Siempre con productos «ECO» que no dañen el medio ambiente. Esto es fundamental para mantener nuestra recuperación del agua. Trae productos respetables con la naturaleza. De todos modos aquí tenemos para ofrecerte.

Disponemos de lavadora que se utilizará de modo compartido una o dos veces a la semana, según ocupación y disponibilidad de sol ya que dependemos de él para todas las necesidades eléctricas. El detergente también es amable con el entorno

Dedicamos un día a la semana para la limpieza de las zonas comunes.

 


Comidas

Le damos mucha importancia a la nutrición. Pensamos que una de las materias primas con las que se hace nuestro cuerpo son los alimentos que tomamos habitualmente, por esa razón intentamos que los ingredientes de la dieta sean completos, orgánicos y de proximidad.

OFRECEMOS TRES COMIDAS DIARIAS:

Desayuno de 8:00h. a 9:00h. (según la época)

Comida de 13:30h. a 14:30h.

Cena de 19:30h. a 20:30h.

Si tienes alguna alergia alimentaria, comunícalo.

Tenemos huerta y cocinamos nuestras verduras.

Dentro de las actividades se organizarán turnos para la preparación de todas las comidas.

 


Actividades

Consideramos a los voluntarios como parte de nuestra familia y por ello, nos gusta compartir las actividades que realizamos de forma habitual. Entre ellas:

  • Yoga
  • Meditación
  • Clases de cocina
  • Noches de cine
  • Noches temáticas de comunicación y debate sobre los pilares de Cerro Santo
  • Medio ambiente y sostenibilidad
  • Nutrición y salud
  • Talasoterapia
  • Avistamiento de aves
  • Senderismo
  • Rutas en bicicleta
  • Visitas turísticas (Sierra de Gredos, Toledo, Mérida, Madrid, Candeleda, Monfrague, etc.)
  • Excursiones de naturaleza

 


Trabajos como voluntario

Las jornadas de trabajo se plantearan de acuerdo a las necesidades de Cerro Santo. Las actividades podrán ser de mantenimiento, bioconstrucción, huerta, permacultura, tareas agrícolas, etc.

Los horarios  de trabajo se adaptarán a las circunstancias, en función de la temporada del año. Normalmente trabajamos de 4 o 5 horas de lunes a viernes. Un día en Cerro Santo lo podríamos describir así:

Iniciamos a las 7:30 o 8:00h. meditando unos 15 minutos. 

A continuación haremos una pequeña práctica de yoga samatha de unos 15 minutos

Luego preparamos el desayuno y compartimos

A las 10:00h empezamos las tareas y acabamos a la 13:00h o 14:00h

Preparamos la comida, disfrutamos de ella y recogemos

Descanso hasta las 17:ooh

Y por la tarde trabajamos una o dos horas en función de las tareas.

 

Que ropa traer

Trae ropa siempre cómoda.

Es importante tener en cuenta la época del año en la que te vas a incorporar a la comunidad.

En primavera hay días de calor intercalados con días lluviosos, por lo que es importante tener botas para el agua, gorra pare el sol, chubasquero, etc.

En otoño, al estar cerca de la sierra, las temperaturas bajan considerablemente por lo que es aconsejable ropa interior térmica, jerséis de lana, impermeable, pantalones cómodos y abrigados, gorro de abrigo, etc.

 

 

Centro de Interpretación de la Sostenibilidad, la Ley Natural y la Vida Saludable

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